体が資本

2024-01-22

Written by 橘 弥生

最近はインフルエンザが流行っていますね。
皆様、温かくして過ごしてくださいね♡

私は朝起きたら、必ずストレッチをしています!
体温を上げると免疫力がアップして
風引きずらくなりますよ。

今日も素敵なお時間を一緒に過ごしましょう。